　２月８（土）～９日（日）、千葉県上総湊にて、都クラブ２００３年初稽古、寒（肝）稽古をおこないました。

　冬の寒空の中、不動立ち中段突き５００本、ジャンピング腕立て・ジャンピングスクワットを各２０回３セットおこない、ウォームアップ完了！

　夜の本稽古（ただの宴会）でみんなフルパワーを使い、二日目の稽古に影響がありました。

見よ！都クラブメンバーのたくましき姿！！

※　他の拳道会道場・クラブからのお便りもお待ちしています！（管理人）